juliebe - Dir zuliebe!
Holistic Health Coaching, Atemtraining, Yin Yoga und Meditationstraining
Schön dass Du hier bist!
Ich bin Juliana und glaube daran, dass Gesundheit dann entsteht, wenn wir lernen, wieder auf die Signale unseres Körpers zu hören. Mit viel Herz begleite ich Menschen dabei, Stress zu reduzieren, ihre Lebensqualität ganzheitlich zu stärken und wieder Vertrauen in ihren Körper zu entwickeln.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie belastend chronische Beschwerden und anhaltender Stress sein können – besonders dann, wenn man das Vertrauen in den eigenen Körper verliert. Die Suche nach nachhaltigen Lösungen hat mir gezeigt, wie eng Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind.
Heute verbinde ich dieses Wissen mit meiner Ausbildung als Holistic Health Coach, Atemtrainerin sowie Yin Yoga- und Meditationslehrerin. Gemeinsam schaffen wir Raum, um zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit, Energie und Wohlbefinden in den Alltag zu bringen.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen!
Meine Angebote für Dich
Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb steht bei mir nicht eine bestimmte Methode im Mittelpunkt, sondern du und deine individuellen Bedürfnisse. Gemeinsam finden wir den Weg der am besten zu dir und deiner aktuellen Lebenssituation passt.
Holistic Health Coaching
Entdecke einen ganzheitlichen Ansatz, der dich unterstützt, deine Gesundheit nachhaltig zu stärken und mehr Balance in deinen Alltag zu bringen.
Atemtraining
Erlebe die Kraft einer funktionellen Atmung und lerne, wie dein Atem deine Gesundheit und dein Wohlbefinden nachhaltig unterstützen kann.
Yin Yoga & Meditation
Finde mit sanfter Bewegung, bewusster Entspannung und Achtsamkeit zu mehr Ruhe und schaffe Raum für neue Energie.
Erkennst Du Dich hier wieder?
Stress & Überlastung begleiten deinen Alltag und du hast das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen. Du wünschst dir mehr Ruhe, Gelassenheit und einen gesunden Umgang mit den Herausforderungen des Lebens.
Chronische Beschwerden belasten dein Wohlbefinden und du suchst nach einem ganzheitlichen Ansatz, der deine Gesundheit nachhaltig unterstützt und die natürlichen Regulationsprozesse deines Körpers stärkt.
Du möchtest mehr Achtsamkeit & persönliche Entwicklung in dein Leben bringen, die Verbindung zu deinem Körper vertiefen und dir selbst mit mehr Bewusstsein und Vertrauen begegnen.
Ganz gleich, wo du gerade stehst – ich begleite dich dabei, deine Gesundheit ganzheitlich zu fördern und Schritt für Schritt mehr Balance, Energie und Lebensqualität in deinen Alltag zu bringen. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und deine Gesundheit ganzheitlich stärken kannst – mit individuell abgestimmten Methoden aus Atemtraining, Holistic Health Coaching sowie Yin Yoga und Meditation.
So arbeiten wir zusammen
1. Kostenloses Kennenlernen
In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen. Du erzählst mir von deiner aktuellen Situation, deinen Herausforderungen und deinen Zielen. Gemeinsam schauen wir, ob und wie ich dich auf deinem Weg bestmöglich unterstützen kann.
2. Individuelle Begleitung
Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb ist auch meine Begleitung individuell. Gemeinsam entwickeln wir einen auf dich abgestimmten Ansatz und wählen die Methoden, die zu deinen Bedürfnissen und deiner aktuellen Lebenssituation passen.
3. Nachhaltige Veränderung
Ich unterstütze dich dabei, langfristig mehr Gesundheit, Balance und Wohlbefinden in deinen Alltag zu integrieren. Nach und nach lernst du, die Signale deines Körpers besser zu verstehen und wieder mehr Vertrauen in ihn zu entwickeln.
Was sagen Menschen die ich begleiten durfte?
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit – und jede Veränderung ist so individuell wie der Mensch selbst. Umso mehr freue ich mich über die Erfahrungen und Rückmeldungen der Menschen, die ich bereits auf ihrem Weg begleiten durfte.
„Von der ersten Minute an habe ich mich willkommen und gut aufgehoben gefühlt.“
„Mit viel Liebe zum Detail hat Juliana eine wunderbare Atmosphäre geschaffen (…) Besonders beeindruckt hat mich ihre offene und herzliche Art. Sie teilt nicht nur ihre persönliche Geschichte und die Erfahrungen ihres eigenen Heilungswegs, sondern verbindet diese auch mit fundiertem Fachwissen. Dabei schafft sie es, komplexe Themen verständlich und nahbar zu vermitteln, ohne dass es jemals belehrend wirkt.“
– Dominik, 34 Jahre
„Die Erkenntnisse, die ich in unseren Sitzungen gewonnen habe, begleiten mich mein Leben lang.„
„Juli ist eine herzliche und kompetente Coachin. Mit ihrer einfühlsamen Art, den richtigen Fragen und einer vertrauensvollen Atmosphäre schafft sie Raum für Klarheit und neue Erkenntnisse. Ihr Humor macht die Sitzungen zusätzlich besonders angenehm. Die Erkenntnisse, die ich in unseren Sitzungen gewonnen habe, begleiten mich mein Leben lang.
– Isabel, 45 Jahre
„Die Wirkung war unglaublich nachhaltig und wir sind sehr dankbar dafür!„
„Liebe Juli! Du hast uns wirklich geholfen! Mit deiner ruhigen Art bist du individuell und liebevoll auf unsere Probleme eingegangen. Wir hatten bei dir unter anderem eine sehr heilsame Yoga Einheit und wunderbare Atemübungen als Paar. Die Wirkung war unglaublich nachhaltig und wir sind dir sehr dankbar dafür!“
– Annalena & David, 39 Jahre
„Ich habe mich sehr wohl gefühlt!“
„Ich habe mich bei dem besuchten Auszeit-Workshop sehr wohl gefühlt. Örtlichkeit, Teilnehmeranzahl, Essen und Trinken waren genau richtig für mich. Bei den theoretischen Einheiten habe ich mich gut begleitet gefühlt. Danke an den Raum, der einem gegeben wurde.“
– Mareike, 54 Jahre
„Ein absolut toller, ganzheitlich therapeutischer Ansatz!“
„Habe bereits 3 Coachings mit Juliana gemacht und bin einfach nur begeistert! Die Sessions werden individuell auf den persönlichen „Stand“ angepasst und man geht nur soweit, wie man in der jeweiligen Sitzung kann/möchte. Habe nach jedem Coaching etwas für mich mitnehmen können – ob es neue Erkenntnisse über mich selbst oder das erneute Bewusst werden von bereits bekannten Mustern war.“
– Amelie, 29 Jahre
„Juliana arbeitet sehr professionell!“
„Sie bringt sehr viel Wissen und verschiedene ganzheitliche Methoden mit und ist individuell auf mich eingegangen! Ich habe mich sehr wohl gefühlt bei ihr! Es war ihr wichtig, dass wir völlig ungestört sind. Das fand ich schön! Alle Gefühle durften da sein! Danke dir liebe Juliana, für die Erfahrung und vor allem auch für deinen tollen Workshop!“
– Sophia, 30 Jahre
Lass uns ins Gespräch kommen
Du hast Fragen zu meinem Angebot oder möchtest herausfinden, welche Form der Begleitung zu dir passt?
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und mehr über deine Geschichte zu erfahren. Gemeinsam finden wir heraus, welcher Weg dich in deiner aktuellen Situation am besten unterstützen kann.
Das Erstgespräch ist unverbindlich und bietet Raum für deine Fragen und ein erstes Kennenlernen.